2,5 kg de perdu
23/07/2022 14:47
J'ai atteinds mon objectif. Je voulais perdre 2,5kg et ce matin la balance indiquait 50,5kg.
Je ne sais pas si je suis vraiment entrée en cétose ou si c'est la réduction de sucre qui a fait de l'effet.
De toute façon peu importe, le but est atteint.
A partir de maintenant je vais essayer de rester en-dessous des 50 gr de sucre par jour.
Je continue à lire et me renseigner concernant le régime Kéto.
