Une hygiène de vie
03/12/2023 12:17
J'ai arrêté depuis quelques mois déjà le jeune intermittant. En tout cas je suis moins stricte.
Je fais toujours attention aux sucres/glucides que je mange par jour.
Et après le repas du soir, j'évite tout autre alimentation.
Mon poids est stabilisé. Je n'ai plus dépassé les 50kg.
On peut dire que c'est un succès.
Je suis tous les jours occupée avec les chevaux et je fais du vélo.
